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ああ…汚肌。自分の肌を知ること
おはようございます さっぶいですねーーー 今朝も、先日書いた時短テクニックでお手入れ。 もともと脂性肌のミラクルですが 暖房で一時的に乾燥してくるこの季節。 ほんのひと手間で、お肌の状態と、ファンデーションを塗った時の …
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マクロビレストランで体内のデトックス
火曜日に新宿伊勢丹にある チャヤマクロビオティックスにてランチしてきました 母と姉&ベイビーと妹&4歳児と私で。 あ。ここ、子供OKですが、お子さまランチのようなものは ございません。 ママのを取り分けてあげてくださいね…
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そろそろコスメジプシーやめませんか?
バタバタして更新遅れました 先週の続きを書きますねん エステティシャンになり、基本の「き」から肌理論を勉強したワタクシ。 同じく新人BAとエステの相モデルをし合う研修の日々。 そんなある日の朝。 いつも通りメイクを終えて…
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自らエステティシャンになってみて気づいたこと
そんなこんなで、美肌街道から大きくはずれてしまった 20代のミラクル… あれこれ化粧品を変えては、全然効果を感じられず、 お財布だけが寂しくなっていく日々。 基礎化粧品は、色々使ったよーーー。 大手メーカー、外資系、ネッ…
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原因不明の肌荒れに悩んだ20代
高校生の時、確か2年生の頃だったと思う。 両頬に、真っ赤なニキビができて、女友達からは ニキビのことを人前でからかわれたりした。 すんごーーーくショックだったな~。 友達なのに…グサッとくるひと言…直球だったよね。 その…
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今あるガンが消えていく食事と献立
前にも書いたけど、 ミラクルはガン家系なので、食事は気をつけたいと人一倍感じています。 この2冊は、ある人にプレゼントとして購入したんだけど、 自分でも読みたいので、「今あるガンが消えていく食事」を、もう1冊買った。 今…
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パパのパン
今日の午前中。 パパが、パンを作ってくれました レンジで発酵させて、時短で作ったんだよ。 でも、お店のみたくふわふわ しっとりふわふわ あ、これ。 こないだパパが、ボジョレーヌーボーだっって、赤ワイン買って、つまみに作っ…
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ヒフミド現品購入~とクレンジング
ヒフミドトライアルセットを購入し、ソッコー気に入って クリームとソープを現品買いしたミラクルでござーーる 過去のレポはコチラ レポ①小林製薬のヒフミドレポ レポ②ヒフミドはリピ決定です サンプルで使った時、クレンジング…
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美&免疫力アップの食事と東洋医学
最近読んでいる料理本を紹介しまーーーす ミラクルは健康オタクなところが、あるのですが、 身内の病気や自分の体質を考えると、いい加減な食事じゃいけないな~ と考えちゃう今日この頃。 ママでもあるわけで、 ミラクルが作った食…
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今や誰でも使っている?美顔器の正しい使い方
美顔器、今は色々ありますよねーーー。 どれを選べばいいか、迷います。 価格の安い物、それなりの物、お高いわーーーな物。 ミラクルも持ってるよ。 手元に届いた時には、嬉しくて毎日のように使ってたけど 今では、週①くらいで使…